Calor/Frio

Estou longe, numa ilha em que o calor sabe bem: 24º. Curiosos? Claro!! Estou em Fuerteventura(em trabalho, óbvio). Sei que em casa, está muito frio. Sinto falta de casa, pois sim; e da familia. Mas aqui, só pelas noticias nos apercebemos que o Inverno chegou mesmo.

O sol é quente e a ilha tem plantas muito engraçadas. Aloé então....quase em todos os canteiros por aqui perto. A terra negra, caracteristica. Tenho mais fotos que vou partilhar depois. Agora, deixo mais esta imagem desta super planta...

Olá

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Gostam do meu artesanato? Podem encomendar ;) Acham interessante saber coisas que possam ajudar-nos a viver melhor? Sou muito curiosa nesse aspecto.

Eu adoro chá!, Estou sempre a aprender mais sobre os vários tipos de chás e que efeito podem ter na nossa saúde. Tenho algumas plantas aromáticas, que colho e seco para ter sempre, por exemplo, chá de hortelã.

O shiatsu apareceu na minha vida numa altura em que tinha necessidade de aprender coisas novas. Acho esta terapia fabulosa e com resultados muito bons. Alguns já comprovados por pessoas que usufruíram deste tipo de massagem, feita por mim. O melhor é mesmo fazer uma, para poder beneficiar dos seus efeitos.

O convite está feito....Apareçam e digam coisas! São sempre benvindos.

Aloé Vera

O Aloé Vera tem uma poderosa capacidade regeneradora além de ser um antioxidante natural.

Contém vitaminas do complexo B, vitamina A,  C e E, ácido fólico, minerais (potássio, ferro, sódio, magnésio, crómio, entre outros) e aminoácidos.

Contém 20 dos 23 aminoácidos (componentes das proteínas) que o organismo necessita para formação de células e tecidos. Além disso, contém enzimas necessárias aos processamentos dos hidratos de carbono, das gorduras e das proteínas no estômago e no intestino.

Com o tipo de alimentação que se faz hoje, todos temos carências vitamínicas, que se manifestam na Primavera e no Outono principalmente, com as gripes e constipações, por exemplo.

Se utilizarmos o gel do Aloé directamente sobre a pele sentiremos de imediato o alívio nas queimaduras  devido à sua acção refrescante, anti-inflamatória e regeneradora do tecido celular, restituindo rapidamente os líquidos nas três camadas dérmicas, aliviando a dor e nutrindo a pele devido à sua riqueza em aminoácidos e vitaminas. Pode ser utilizado ainda em picadas de insectos e feridas, como cicatrizante e anti-bacteriano.

A melhor forma de utilizar é cortar uma folha na longitudinal, abrindo-a, e aplicar o gel transparente sobre a pele ou couro cabeludo, tendo o cuidado de não utilizar a parte amarela da base da folha que é muito amarga e pode causar irritação da pele em pessoas mais sensíveis. O resto da folha que não se utilize pode ser guardado no frigorífico ou congelador e utilizada posteriormente. Conserva-se assim vários meses.

 Uma das principais qualidades do Aloé Vera é ser um estimulante do crescimento celular. Por exemplo, num corte,  penetra na ferida e fecha-a de dentro para fora. É utilizado nos tratamentos de cancro (quimioterapia e radioterapia), (em xarope), porque ajuda na regeneração de células.

É conhecida como planta curativa, devido ao facto de proporcionar ao corpo o mecanismo necessário para se recuperar ou para se prevenir de doenças.

Um cheirinho a Natal

Toalha banho de bebé

Pode ser lavado à máquina a 30º, por isso não há desculpa para não ter!

A caixa dos segredos

 Esta caixa serve para guardar o que quiser: segredos, sonhos ou simplesmente os colares e os brincos

A fadinha do pijama

Esta fadinha acompanha os sonhos de uma menina....num pijama!

Sabia?

Shiatsu - é um método terapêutico japonês criado no fim da era Meiji (1868), a partir dos recursos de pressão dos meriadianos com os dedos, que por sua vez, assim como o Do-in, também japonês, tem origem na teoria dos meridianos do corpo da Medicina Chinesa. A palavra japonesa Shiatsu significa pressão ("Atsu") com os dedos ("Shi").


Esta técnica milenar oriental que consiste em ir pressionando os vários meridianos ao longo do seu percurso sobretudo certos e determinados pontos chamados tsubos para assim reequilibrar a energia que circula no corpo e nos órgãos.Tem por detrás a mesma filosofia da acupunctura só que o trabalho em vez de ser feito com agulhas é feito com os dedos ou com as mãos.
No Ocidente o shiatsu é usado sobretudo como reequilibrador de energia e usado para relaxamento e melhoria geral de todo o corpo.No Oriente para além desta vertente extremamente importante, é também usado como técnica para curar todo o género de doenças.

No Ocidente está a começar a ser também cada vez mais usado nesta vertente.

Este é um método que trabalha do interior para o exterior ou seja actua na parte mais interna do corpo trazendo benefícios.

É ideal para todas as pessoas  que se queiram sentir bem, com mais saúde e mais bem estar.

Gengibre fresco.
Lavar, cortar às rodelas e deitar a água ferver por cima. Deixar repousar 5 minutos.Pronto para apreciar.

Gengibre

Com a aproximação do inverno, as gripes e tosses são certas. Que tal apostar num chá de gengibre, com limão e mel? Garantia de uma cura rápida, além de fortalecer o sistema imunitário  e não se intoxicar de produtos químicos.
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